Архивы вред – Страница 2 из 5

Чем полезен арахис для организма

Основные полезные вещества это витамины А, В1, В2, Е, РР, фолиевая и лионолевая кислота,

Польза арахиса для женщин заключается в том, что он содержит вещества, которые помогают восстановить

Белок растительного происхождения, которым так богат арахис, легко усваивается организмом. А аминокислоты просто незаменимы,

Непременным ингредиентом масок, используемых для улучшения состояния волосяной части головы, является масло, содержащееся в

Современными биологами было доказано, что в мякоти кокоса есть особые пищевые волокна, способствующие выводу

Польза кокоса и кокосового молока подтверждается и наличием в составе магния, что оказывает благотворное

В 100 граммах орешков содержится около 50 грамм жиров, 25 г белков, 10 –

Нельзя есть необжаренный продукт в шелухе, так как именно она содержит наибольшее количество аллергенов.

Нормой считается около 15-20 орешков. Такое количество не навредит вам, но даст необходимые полезные

Лаурин имеет противомикробные свойства, миристин помогает стабилизировать количество протеинов, каприловая кислота улучшает микрофлору кишечника.